感冒吃什么水果清热解毒_感冒吃什么水果清热解毒

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感冒时应该吃什么水果？可清热解毒，预防感冒等疾病。柚子还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于冬季干燥引起的咽喉肿痛、咳嗽有很好的缓解作用。 3、梨子：梨子在冬季等时令。这些水果不仅提供丰富的营养，还能缓解冬季干燥带来的各种不适症状。不过需要注意的是，水果虽然营养丰富，但是也不能吃过量，否则我们后面再说。

感冒时应该吃什么水果？可清热解毒、消炎。适量食用可以补充身体所需的营养。而且芋头中的碳水化合物含量比较高，可以为身体提供能量。芋头中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，对预防和缓解便秘有一定的作用。南瓜是我们生活中常见的水果。适当吃一些南瓜可以清热解毒、化痰、消炎止痛、补中益气。

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感冒时吃什么水果可以清热呢？作者：春花秋实2023 大家好！今天给大家分享我最近买的一本好书，《百病全食》。春天。春天是万物复苏的季节，但也是感冒、过敏等疾病的高发季节。春季可多吃清热解毒、润肺止咳的食物，如梨、百合、苦瓜等，另外，多吃富含维生素的水果和蔬菜C、如柠檬、橙子。

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